{"id":318,"date":"2024-04-13T19:05:18","date_gmt":"2024-04-13T19:05:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=318"},"modified":"2024-04-13T19:05:18","modified_gmt":"2024-04-13T19:05:18","slug":"ensalada-de-frijoles-sin-mayonesa-una-excelente-opcion-para-una-merienda-o-una-cena-completa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=318","title":{"rendered":"Ensalada de frijoles sin mayonesa. Una excelente opci\u00f3n para una merienda o una cena completa."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/salat-z-kvasoleyu-bez-mayonezu.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensalada sin mayonesa que se puede preparar en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Resulta abundante, es f\u00e1cil de preparar. Si hierve remolachas y frijoles con anticipaci\u00f3n, o compra frijoles enlatados, este aperitivo se puede preparar en cuesti\u00f3n de minutos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Necesitaremos:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Remolachas hervidas &#8211; 1 ud. (200 gramos)<\/li>\n\n\n\n<li>Tengo frijoles enlatados &#8211; 200 g<\/li>\n\n\n\n<li>Ajo &#8211; 1-2 dientes<\/li>\n\n\n\n<li>Verdes (al gusto)<\/li>\n\n\n\n<li>nueces<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aderezo para ensaladas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aceite de girasol &#8211; 3 cucharadas. l.<\/li>\n\n\n\n<li>Salsa de soja &#8211; 1 cucharada. l.<\/li>\n\n\n\n<li>Jugo de lim\u00f3n &#8211; 1 cucharada. l.<\/li>\n\n\n\n<li>Pimienta al gusto)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Receta de cocina paso a paso:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las remolachas deben hervirse, calentarse en el microondas o cocerse en el horno. Dejar enfriar, pelar y cortar en cubos medianos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/82-9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17834\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pon los frijoles enlatados en un colador y l\u00e1valos con agua limpia y fr\u00eda. Puedes hervir los frijoles t\u00fa mismo, lo que te resulte m\u00e1s conveniente. Env\u00eda los frijoles al bol con las remolachas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/83-10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17835\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agregue verduras al gusto, yo tengo perejil.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/84-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17836\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Picar finamente el ajo con un cuchillo o pasarlo por una prensa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/85-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17837\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparemos el aderezo para la ensalada. Mezclar el aceite en un bol. Puedes tomar cualquier otro aceite, por ejemplo de oliva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lugar de sal, agrego 1 cucharada. l. Salsa de soja, me gusta. Puedes agregar sal al gusto en lugar de salsa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/86-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17838\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agrega el jugo de lim\u00f3n, la pimienta negra y mezcla bien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/87-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17839\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viste la ensalada, mezcla.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/88-9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17840\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espolvorea la ensalada con nueces tostadas. Fre\u00ed las nueces en una sart\u00e9n seca, quedan m\u00e1s sabrosas asadas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zhyttia.com.ua\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/89-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17841\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ensalada con remolacha y frijoles est\u00e1 lista. \u00a1Buen provecho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ensalada sin mayonesa que se puede preparar en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Resulta abundante, es f\u00e1cil de preparar. 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