{"id":677,"date":"2024-06-02T18:41:07","date_gmt":"2024-06-02T18:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=677"},"modified":"2024-06-02T18:41:08","modified_gmt":"2024-06-02T18:41:08","slug":"un-refrigerio-delicioso-15-recetas-de-sandwiches-para-untar-con-pan-ralla-la-cebolla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=677","title":{"rendered":"Un refrigerio delicioso: 15 recetas de s\u00e1ndwiches para untar con pan. \u00a1Ralla la cebolla!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Durante cientos, tal vez incluso miles de a\u00f1os, los s\u00e1ndwiches han sido el snack m\u00e1s popular del mundo.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez se cre\u00eda que los comen principalmente los solteros que no quieren perder tiempo cocinando o simplemente no saben cocinar. A estas personas se les llamaba &#8220;alma s\u00e1ndwich&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda, las mujeres suelen caer entre las &#8220;almas s\u00e1ndwich&#8221;. El ritmo de vida es demasiado r\u00e1pido, hay demasiado trabajo y los bocadillos se convierten en la mejor opci\u00f3n para saciar r\u00e1pidamente el hambre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/2.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, sin embargo, la frase &#8220;s\u00f3lo se comen s\u00e1ndwiches&#8221; todav\u00eda suena reprensible. Los defensores de las grasas saludables nos aconsejan que nos olvidemos del pan blanco, las salsas de mayonesa, las carnes ahumadas, las salchichas compradas en las tiendas y los sustitutos baratos de la mantequilla. \u00bfPero con qu\u00e9 reemplazarlos?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Untar sobre pan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te ofrezco 15 originales panes para untar que har\u00e1n de tu s\u00e1ndwich un snack completo y le permitir\u00e1n formar parte de una dieta saludable.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/3.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La base de cualquier s\u00e1ndwich es el pan. Para un s\u00e1ndwich saludable, no conviene tomar pan blanco elaborado con harina de primera y m\u00e1s alta calidad. Elija pan elaborado con harina gruesa, integral o salvado. Tambi\u00e9n puede utilizar pan de trigo, avena, centeno y pan de pita fino.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>guacamole<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es una botana tradicional mexicana. La receta incluye aj\u00ed, pero si no te gusta demasiado picante, prescinde de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/4.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a01 chile<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a03 aguacates<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 tomates<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 bombilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 lima<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 manojo de cilantro<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 diente de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Picar finamente el cilantro, los tomates y la cebolla. Exprimir el ajo, mezclar con una pizca de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Cortar el aguacate por la mitad, quitarle el hueso.<\/li>\n\n\n\n<li>Triture la pulpa hasta obtener una masa homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega jugo de lima para evitar que la pulpa del aguacate se oscurezca.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezclar todos los ingredientes y servir inmediatamente.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pat\u00e9 de huevo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/5.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a06 huevos<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. l de queso crema<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. l mayonesa o crema agria<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a00,5 cucharaditas de c\u00farcuma<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 cucharadita de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 cucharaditas de cebolla rallada<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pimienta negra molida al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Hervir los huevos duros, pelarlos y triturarlos con un tenedor.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega el resto de los ingredientes, mezcla.<\/li>\n\n\n\n<li>Refrigera por una hora.<\/li>\n\n\n\n<li>Servir sobre rebanadas fritas de pan tostado.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>aceite verde<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/6.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0150 gramos de mantequilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 diente de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. l de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0un manojo de eneldo u otras hierbas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pimiento rojo (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pon el eneldo sin tallo en una licuadora y muele a velocidad media con jugo de lim\u00f3n. El jugo de lim\u00f3n evitar\u00e1 que las hojas de eneldo se oscurezcan.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega la mantequilla blanda y el ajo al bol.<\/li>\n\n\n\n<li>Sazone con sal y pimiento rojo reci\u00e9n molido (opcional).<\/li>\n\n\n\n<li>Untar el aceite sobre el film transparente y enrollar la salchicha.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon el aceite en el film en el congelador.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pasta de s\u00e1ndwich de berenjena<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/7.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La pasta diet\u00e9tica para s\u00e1ndwiches<\/strong>&nbsp;&nbsp;se prepara con berenjenas al horno con nueces y ajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a03 berenjenas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a040 g de nueces<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 dientes de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a020 mililitros de agua<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a00,5 h. l or\u00e9gano<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 pizca de comino molido<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Pimienta al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar las berenjenas y pincharlas con un tenedor en varios lugares.<\/li>\n\n\n\n<li>Col\u00f3quelos en una bandeja para hornear y hornee en un horno calentado a 180 grados durante 30 minutos. Puedes cortar las verduras por la mitad para que se cocinen m\u00e1s r\u00e1pido.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando las berenjenas se ablanden, d\u00e9jalas enfriar y col\u00f3calas en una bolsa de pl\u00e1stico durante 5 minutos, luego retira la piel de las berenjenas.<\/li>\n\n\n\n<li>Muele las nueces, puedes utilizar un molinillo de caf\u00e9 para ello.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcle la pulpa de berenjena, el ajo, la sal, las especias y las nueces en una licuadora.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega agua y vuelve a batir bien la mezcla, debes obtener una pasta que en consistencia se parezca a una crema agria espesa.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pat\u00e9 de h\u00edgado de pollo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/8.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0500 g de h\u00edgado de pollo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0250 gramos de mantequilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 bombilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 zanahoria peque\u00f1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a04 arte. l de vino seco<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 diente de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01\/4 cucharadita de l\u00fapulo suneli<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0una pizca de clavo molido<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pimienta negra molida al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. l de aceite vegetal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pelar la cebolla y cortarla en mitades.<\/li>\n\n\n\n<li>Pelar y cortar las zanahorias en rodajas de 2-3 mm de grosor.<\/li>\n\n\n\n<li>Fre\u00edr la cebolla en aceite hasta que est\u00e9 dorada, tardar\u00e1 entre 7 y 10 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega las zanahorias y el h\u00edgado.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta un vaso de agua, sal, pimienta y deje hervir.<\/li>\n\n\n\n<li>Cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que est\u00e9 listo.<\/li>\n\n\n\n<li>Retire la tapa y cocine a fuego lento durante otros 5 a 10 minutos hasta que el l\u00edquido se evapore.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfriar la mezcla y combinar con mantequilla blanda.<\/li>\n\n\n\n<li>Agregue las especias y el vino seco. Batir con una batidora hasta obtener una consistencia homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>El pat\u00e9 casero\u00a0\u00a0<strong>de h\u00edgado de pollo<\/strong>\u00a0\u00a0est\u00e1 listo. \u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Masa de cuajada con ajo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pasta de queso con ajo y hierbas ser\u00e1 una excelente alternativa al queso comprado en la tienda. Los s\u00e1ndwiches que lo acompa\u00f1an resultan incre\u00edblemente sabrosos y tiernos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/9.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0250 g de queso desnatado<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a050 g de yogur natural<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0ajo al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0hierbas frescas (eneldo, perejil, cilantro) al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal y pimienta negra molida al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar y picar finamente las verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon el queso en un bol. Fr\u00f3talo a trav\u00e9s de un colador.<\/li>\n\n\n\n<li>Agregue verduras y yogur al queso.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasar el ajo por una prensa y agregar a la mezcla de queso.<\/li>\n\n\n\n<li>Sal, pimienta y mezcla.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva con pan integral o panecillos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pasta de at\u00fan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/10.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0400 g de at\u00fan en aceite en conserva<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0100 g de queso tierno (por ejemplo, queso &#8220;Philadelphia&#8221;)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. yogur griego<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0ralladura de 1\/2 lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0Pimienta molida<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mezcla todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta que se forme una masa homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>Transfiera la mezcla a un bol, sazone al gusto con pimienta negra molida.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pasta de chocolate<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/11.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0200 ml) de leche<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. az\u00facar<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. harina<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. cacao en polvo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a050 gramos de mantequilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a040 g de avellanas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mezclar en un cazo el az\u00facar, la harina, el cacao en polvo y una pizca de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta la leche en porciones peque\u00f1as mientras revuelve.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon la mezcla al fuego y deja que hierva.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo se pueden moler las avellanas lo m\u00e1s finamente posible?<\/li>\n\n\n\n<li>Inmediatamente despu\u00e9s de hervir la mezcla de leche, agr\u00e9guele mantequilla y nueces picadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Vuelva a hervir y cocine, revolviendo bien, durante otros 2-3 minutos para que la masa espese.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta en un recipiente del tama\u00f1o requerido y d\u00e9jelo enfriar.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva la pasta de chocolate casera sobre una tostada.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pasta de man\u00ed<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la misma tecnolog\u00eda, se puede hacer pasta a partir de cualquier fruto seco: almendra, anacardo, nuez, bosque.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/12.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0300 g de man\u00ed<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 cucharadita de miel<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. l de aceite vegetal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pizca de sal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fre\u00edr y limpiar los cacahuetes.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte el man\u00ed en el vaso de la licuadora y comienza a triturar. Necesitar\u00e1s una licuadora potente. Si tu licuadora se calienta mucho, d\u00e9jala a un lado por 15 minutos y luego contin\u00faa.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega sal, miel y aceite y contin\u00faa batiendo hasta m\u00e1xima uniformidad.<\/li>\n\n\n\n<li>La pasta es un poco m\u00e1s espesa que la que se compra en la tienda, debido a que no contiene nada extra.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>aceite de champi\u00f1ones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/13.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a04 arte. l champi\u00f1ones fritos<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0100 gramos de mantequilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 bombilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 cucharadita de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal y pimienta para probar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rallar la cebolla.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcle los champi\u00f1ones fritos, la cebolla rallada, la mantequilla, el jugo de lim\u00f3n y las especias en una licuadora.<\/li>\n\n\n\n<li>Batir la masa hasta que quede suave.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pasta de oliva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/14.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a01 lata de aceitunas negras deshuesadas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0jugo de 1\/4 lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. l de aceite de oliva<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pimienta negra al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Muele todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega jugo de lim\u00f3n, sazona la pasta con pimienta negra.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pat\u00e9 de frijoles<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/15.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a01 arte. frijoles secos<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02-3 bombillas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a03 dientes de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01\/2 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pimienta negra molida al gusto<\/li>\n\n\n\n<li>aceite de girasol para fre\u00edr<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Remojar las jud\u00edas en abundante agua durante 8-12 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta agua y cocine a fuego lento hasta que est\u00e9n tiernos. Si el agua hierve, agrega m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando los frijoles est\u00e9n blandos, vierte la mayor parte del agua y deja medio vaso de caldo en el fondo. Ser\u00e1 necesario m\u00e1s adelante.<\/li>\n\n\n\n<li>Pica la cebolla.<\/li>\n\n\n\n<li>Fre\u00edr en aceite vegetal hasta que est\u00e9n doradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Batir los frijoles enfriados hasta obtener un pur\u00e9 con una licuadora.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega las cebollas fritas junto con el aceite en el que fueron fritas.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega el ajo, la sal y la pimienta.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezclar bien.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>pasta de zanahoria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/16.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0200 g de zanahorias<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 bombilla<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. l de salsa de soja<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. litros de agua<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 cucharadita de comino, c\u00farcuma y cilantro<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01\/2 cucharadita de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. l de aceite vegetal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 dientes de ajo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Picar finamente la cebolla y el ajo, rallar la zanahoria en un rallador mediano.<\/li>\n\n\n\n<li>Sofre\u00edr las especias en una sart\u00e9n seca. Agrega el aceite, la cebolla y el ajo, sofr\u00ede hasta que est\u00e9n dorados.<\/li>\n\n\n\n<li>Agregue las zanahorias y cocine hasta que est\u00e9n suaves.<\/li>\n\n\n\n<li>Luego enfriar un poco, agregar salsa de soja, jugo de lim\u00f3n y agua. Moler en una licuadora hasta que quede suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Servir fr\u00edo. \u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>aceite de queso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/17.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a070 gramos de queso<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0100 g de mantequilla blanda<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01 arte. crema agria<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0sal y pimienta negra al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ralla el queso.<\/li>\n\n\n\n<li>Batir todos los ingredientes con una batidora.<\/li>\n\n\n\n<li>Sazone la mantequilla con sal y pimienta.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Buen provecho!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hummus de remolacha asada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es un bocadillo de garbanzos bastante agradable que se puede untar sobre pan, acompa\u00f1ar con pan de pita o comer como guarnici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/takprosto.cc\/wp-content\/uploads\/n\/namazka-na-hleb\/18.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a02 remolachas medianas<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0450 g de garbanzos enlatados<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a03 arte. l de aceite de oliva<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a01\/4 cucharada. queso feta<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 dientes de ajo<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. c\u00e1scara de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a02 arte. l de jugo de lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0una pizca de pimienta de cayena<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0pizca de sal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0una pizca de pimienta negra<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Precalienta el horno a 220 grados. Engrasa una fuente para horno con aceite. Pon las remolachas en una fuente para horno y espolvorea con 1 cucharada de aceite de oliva. Hornee durante 45-60 minutos, hasta que la verdura se ablande.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfr\u00ede la remolacha terminada y c\u00f3rtela en varios trozos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla en una licuadora los garbanzos, la remolacha, el queso, el ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, la ralladura de lim\u00f3n, el jugo de lim\u00f3n, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra y muele todo hasta alcanzar una consistencia cremosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja enfriar el hummus. Sirva con pan de pita, patatas fritas o picatostes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Buen provecho!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Si te gustaron estas recetas sencillas y econ\u00f3micas! Aseg\u00farate de marcarlos como favoritos y compartirlos con tus amigos en Facebook.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante cientos, tal vez incluso miles de a\u00f1os, los s\u00e1ndwiches han sido el snack m\u00e1s popular del mundo.&nbsp; Una vez se cre\u00eda que los comen principalmente los solteros que no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":679,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions\/679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}