{"id":887,"date":"2024-06-27T18:52:35","date_gmt":"2024-06-27T18:52:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=887"},"modified":"2024-06-27T18:52:35","modified_gmt":"2024-06-27T18:52:35","slug":"recetas-para-hacer-agua-sana-y-sabrosa-a-partir-de-frutas-y-hierbas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/?p=887","title":{"rendered":"Recetas para hacer agua sana y sabrosa a partir de frutas y hierbas."},"content":{"rendered":"\n

Los jugos, el agua dulce con gas y las bebidas a base de jugos son una tonter\u00eda, no sacian la sed y son bastante caras. Adem\u00e1s, si controlas tu peso o nivel de az\u00facar, entonces debes saber que estas bebidas tambi\u00e9n son muy ricas en calor\u00edas, y en general, suelen estar repletas de todo tipo de sustancias innecesarias para el organismo. No hay nada mejor que el agua corriente. Pero beberla es tan aburrido… Queremos algo rico… Te contamos c\u00f3mo hacer un agua sabrosa y saludable con la ayuda de frutas y hierbas arom\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n

No esperes una explosi\u00f3n de sabor y alguna bebida muy dulce. Recibir\u00e1s agua con un aroma sutil y refrescante. Tan ligera que a veces parece que no est\u00e1, mientras que el agua tendr\u00e1 un sabor mucho m\u00e1s agradable. Por cierto, es muy f\u00e1cil de preparar. Ni siquiera necesitar\u00e1s ning\u00fan dispositivo como licuadora, batidora y otros. S\u00f3lo unas pocas latas en las que luego guardar\u00e1s la bebida en el frigor\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

Frutas.<\/strong>  Lo que quieras excepto pl\u00e1tanos. Las frutas deben estar maduras para que su sabor y aroma se revelen al m\u00e1ximo. Es bueno poner en agua frutos rojos, c\u00edtricos, pi\u00f1a o sand\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Hierbas<\/strong>  Esto es opcional. No es necesario poner hierbas si no te gustan mucho. Sin embargo, a veces resaltan maravillosamente el sabor de la fruta y el agua queda estupenda.<\/p>\n\n\n\n

Frascos o jarras. Preferiblemente con tapas.<\/p>\n\n\n\n

Jarra con colador. O simplemente puedes tomar un colador aparte. Las bayas del agua en un vaso no se ver\u00e1n muy atractivas y no sabr\u00e1n muy bien. por eso es mejor filtrar el agua.<\/p>\n\n\n\n

Un machacador o simplemente una cuchara para triturar frutas y hierbas.<\/p>\n\n\n\n

Agua. Cualquier agua que bebas todo el tiempo. Incluso puede ser agua del grifo, si est\u00e1s satisfecho con su sabor y calidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 frutas tomar, frescas o congeladas?<\/strong>
La respuesta es ambigua. Fuera de temporada, claro, es mejor coger los congelados, porque los frescos, si est\u00e1n disponibles en la tienda, no suelen tener el rico sabor que necesitamos y son caros. En temporada, puedes buscar bayas y frutas frescas y maduras.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hierbas usar?<\/strong>
Cu\u00e1les te gustan y cu\u00e1les tienes a mano. La menta se suele utilizar en este tipo de recetas, pero la albahaca, el romero, la salvia, el tomillo o la lavanda tambi\u00e9n ofrecen interesantes combinaciones de sabores. Y ahora algunas recetas. La cantidad de ingredientes est\u00e1 indicada para 2 litros de agua, pero puedes cambiar la proporci\u00f3n de elementos a tu gusto.<\/p>\n\n\n\n

1. Agua de c\u00edtricos<\/h3>\n\n\n\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • naranja<\/li>\n\n\n\n
  • cal<\/li>\n\n\n\n
  • lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n
  • hielo y agua<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Corta 1 naranja, 1 lima y 1 lim\u00f3n en semic\u00edrculos.<\/li>\n\n\n\n
    2. Lo metemos en un tarro, lo amasamos un poco con una Madler para que la fruta d\u00e9 jugo, pero no se convierta en papilla. Llene el frasco con hielo, agregue agua hasta el borde. Mezclar suavemente con el mango de una cuchara.<\/li>\n\n\n\n
    3. Cubrir con una tapa, meter en el frigor\u00edfico o simplemente en un lugar fresco.<\/li>\n\n\n\n
    4. Puede beber inmediatamente, pero el aroma se enriquecer\u00e1 despu\u00e9s de 1 a 2 horas y la bebida adquirir\u00e1 un sabor a\u00fan m\u00e1s intenso despu\u00e9s de un d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
    5. Incluso al d\u00eda siguiente, es posible que el hielo no se derrita del todo y servir\u00e1 como una especie de colador que separa el agua de los trozos de fruta.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      2. Agua con frambuesas y lima<\/h3>\n\n\n\n

      Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      cal<\/p>\n\n\n\n

      frambuesa<\/p>\n\n\n\n

      hielo y agua<\/p>\n\n\n\n

      Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. El resultado es una bebida interesante, ligeramente \u00e1cida y de color agradable.<\/li>\n\n\n\n
      2. Corta dos limas en cuartos, exprime el jugo en un frasco con las manos y luego tira los cuartos al frasco.<\/li>\n\n\n\n
      3. Agrega un pu\u00f1ado de frambuesas. Suprime un poco la fruta, pero solo ligeramente.<\/li>\n\n\n\n
      4. Agregue hielo, agua, mezcle, cubra con una tapa y refrigere.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        3. Agua con pi\u00f1a y menta<\/h3>\n\n\n\n

        Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • menta<\/li>\n\n\n\n
        • pi\u00f1a<\/li>\n\n\n\n
        • hielo y agua<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Coloque una ramita de menta u hojas de menta (si desea que floten maravillosamente en el frasco) en el recipiente.<\/li>\n\n\n\n
          2. Frota un poco la menta con un mortero, deber\u00edas sentir su aroma. Agrega trozos de pi\u00f1a, amasa un poco m\u00e1s. Mezclar hielo y agua, tapar y refrigerar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            4. Agua con mora y salvia<\/h3>\n\n\n\n

            Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            • sabio<\/li>\n\n\n\n
            • Mora<\/li>\n\n\n\n
            • hielo y agua<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \n
              1. El resultado es un sabor delicado y refrescante. Agrega hojas de salvia al frasco, amasa un poco.<\/li>\n\n\n\n
              2. Agrega un pu\u00f1ado de moras, amasa. Hielo, agua, mezclar, tapar, meter en el frigor\u00edfico.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                5. Agua con sand\u00eda y romero<\/h3>\n\n\n\n

                Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Romero<\/li>\n\n\n\n
                • sand\u00eda<\/li>\n\n\n\n
                • hielo y agua<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  1. Ponemos una ramita de romero en un tarro, la amasamos un poco, incluso con un poco de esfuerzo el romero desprende su aroma muy r\u00e1pido, as\u00ed que no te esfuerces demasiado.<\/li>\n\n\n\n
                  2. Agrega los cubitos de sand\u00eda, amasa muy ligeramente. Hielo, agua, mezclar, tapar, meter en el frigor\u00edfico.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                    El agua de romero, sand\u00eda y pi\u00f1a y menta son las m\u00e1s dulces. Si el otro te parece dulce, puedes a\u00f1adirle miel o incluso az\u00facar. De todos modos, no ser\u00e1 peor que la limonada comprada en la tienda. Por cierto, estas son solo recetas b\u00e1sicas, puedes experimentar infinitamente usando otras frutas y hierbas, mezcl\u00e1ndolas de diferentes maneras. Este es un gran espacio para la creatividad.
                    Se puede verter agua en un vaso a trav\u00e9s de un colador para que no caigan frutas y bayas. O use una jarra con colador o tapa.
                    Y finalmente, otra ventaja de este tipo de agua: en una fiesta sorprender\u00e1s a tus amigos con esta bebida sabrosa, ligera y hermosa. Pru\u00e9balo y escr\u00edbenos qu\u00e9 otras combinaciones de frutas y hierbas se te ocurren.
                    \u00a1En tono rimbombante! \u00bfCu\u00e1nto tiempo se puede almacenar esa agua?<\/strong>  En el frigor\u00edfico, unos 3 d\u00edas. Por lo tanto, no se recomienda preparar demasiada agua con anticipaci\u00f3n, especialmente porque se prepara literalmente en 2 minutos y no le resultar\u00e1 dif\u00edcil preparar agua fresca con regularidad.<\/p>\n\n\n\n

                    \u00a1Buen provecho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Los jugos, el agua dulce con gas y las bebidas a base de jugos son una tonter\u00eda, no sacian la sed y son bastante caras. Adem\u00e1s, si controlas tu peso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=887"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":889,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/887\/revisions\/889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicioso-sp.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}